Тренінг для лідерок громадського сектору: “Профілактика професійного вигорання”

Учасниці тренінгового компоненту «Посилення спроможності ОГС щодо надання психосоціальної підтримки, протидії ГЗН та профілактики професійного вигорання» для проходження модуля «Профілактика професійного вигорання» зібрали на офлайн тренінг.

Протягом кількох днів ми говорили про те, як розпізнавати перші ознаки виснаження, як підтримувати власний ресурс та допомагати колегам у командах.

Тренерки поділилися практичними техніками саморегуляції, інструментами профілактики вигорання та методами створення культури турботи в організаціях.

А ще – було те, що так важливо для лідерок громадського сектору:

жива зустріч, знайомства та обмін досвідом,

тепла погода і відновлення на природі,

щире спілкування та підтримка,

йога, вправи і час на відпочинок.

Цей модуль став не лише навчанням, а й нагадуванням: лідерки теж мають право відпочивати та дбати про себе.

Адже саме від їхнього ресурсу залежить стійкість цілих громад.

Проєкт «Психосоціальна підтримка жінок і дівчат ВПО та людей з інвалідністю» впроваджується МБФ @nova_kakhovka_ у партнерстві з ГО  за технічної підтримки ООН Жінки в Україні та за фінансування Жіночого фонду миру та гуманітарної допомоги ООН (WPHF).

Тренінг відбувся за фінансової підтримки Жіночого фонду миру та гуманітарної допомоги ООН (WPHF). Погляди, викладені під час заходу, не обов’язково відображають офіційну позицію Організації Об’єднаних Націй.